Esta semana preparamos...

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes
Ensaladas | Hummus
Ensalada de Patata con Pollo
Ensalada de tomate con cebolla y huevo, alcaparras
Coleslaw
Patata,tomate, cebolla,sardina
Arroz basmati, brocoli, manzana
Ensalada de Quinoa
Ensalada Verde
Ensalada de Zanahoria y Manzana
Ensalada de Arroz con Lentejas
Empedrat de Garbanzos
Ensalada de Pasta integral al Pesto
Hummus con crudités de zanahoria
Cremas
Crema de Lenteja y Boniato
Crema de Calabaza con Jengibre
Sopa de Lentejas
Crema de Calabacín
Sopa de Quinoa
Sopa de verduras de raíz
Crema Céleri y Manzana
Crema de verduras
Quiches | Pizzas
Pizza escalivada
Quiche de Espinaca
Quiche de Tomate
Quiche de Rúcula
Quiche de Calabacín
Pizza de verduras y champiñones
Pizza de Tomate, Mozzarella fresca y rúcula
Principales
Pollo con salsa de pimientos del piquillo y coco
Albóndigas de Tofu
Raviolis con cherrys, xampis, aceite tomillo
crema, pollo y fruta
Timbal de esaclivada y queso cabra
Salmón marinado
Pollo con salsa de miel y mostaza
Pollo al Curry Thai
Pollo con salsa Teriyaki
Wrap de Pollo
Hamburguesa vegetal de Quinoa
Lasaña vegetal gratinada
Berenjena rellena de tofu y quinoa
Raviolis de Espinaca y Ricotta con Napolitana
Raviolis de Ricotta y Espinacas a la Putanesca
Raviolis de espelta de Ricotta y Nueces al Pesto
Postres
Yogur griego con miel
Yogur griego con miel y granola
Pudin de Chía
Crema de Açai y Cúrcuma
Mango Lassi con Chía
Bol de Fruta
Cookie
Energy balls
Pasteles
Pastel de Manzana y Coco
Brownie de Quinoa
Brownie doble chocolate
Plum Cake de Plátano
Carrot Cake

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